育児と美容とダイエット

産後の自分磨き。きれいに健康になるために。

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ダイエットの経過
今のところ、体重は安定してます。
いっぱい食べた時ちょっと増えるけど一時的で2日もすれば戻ります。
自炊を心がけるようになってからそんなに増えることがなくなった気がします。
一応栄養とかカロリーとか考えて、野菜とかきのことかを中心に作っています。
摂取カロリーが少なくなりすぎないように気をつけています。
やっぱり自炊ですね!
しかし、体脂肪はなかなか落ちません。
ダイエット開始時に比べたらアップダウンも少なくなって減少気味なのですが、あともうちょっとーーーってとこで増えたりして・・・
でももっていたパンツがちょっとぶかぶかになってきたのです!
お尻まわりとウエスト!
徐々にではありますが落ちてきている感じです。
まあ、落ちてきてくれなきゃやってられませんけどね。
これは自分で実感できるからうれしいです。

で、自分へのご褒美に先日マッサージに行ってきました。


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そこで、腕を見せて「二の腕の肉がダイエットしても落ちないんです」とはなしたら、
「あー、これはセルライトですね」と言われました。

出たーーー!
セルライト!!
憎き脂肪の塊ですよ!

「落とせないですか?」と聞いたら
「よく揉み解して根気よくマッサージですね」ということでした。

ちょっと前に彼氏に、「ジムに行って筋肉ついたからか腕ごつくなったんじゃない?」と、まじまじと見られ言われてからなんか悔しくなって、腕をなんとかしなくては!と思っていたので聞いて見たのですが、そんな地道な方法しかないのですね・・・。
あとはエステとか・・・?
とりあえずネットで検索して、セルライトに聞くと言うものを探して見ました。

セロムドレナン というジェルが効果が高いそうです。
でもお値段も高い・・・
あとセルライトソリュージョン というサプリメント。
これは内側からセルライトに働きかけてくれるらしいです。
セルサージュ というセルライト対策用トリートメントマシンもあるそうです。
うーん、セルライト対策用グッズは高いですね!
もっと安くしてっ!

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ダイエット / 2005.08.14 01:18 / TB[0] / CM[0]






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