育児と美容とダイエット

産後の自分磨き。きれいに健康になるために。

05 « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 »07

プロフィール

hako


最近の記事


最近のコメント


最近のトラックバック


月別アーカイブ


カテゴリー


ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



ブログ王
BLOGSEARCH
blog navi
相互リンク集
無料アクセスアップ

にほんブログ村 ダイエットブログへ
いい女塾
アクセスアップ



スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 / --.--.-- --:--


今日のご飯日記
今日は午後久々にジムへ。
久々にサーキットをやるとちょっと疲れます。
程よく汗をかきましたー。

さて、本日のご飯日記。
朝は昨日と同じく「サツマイモと黒ごまの蒸しパン」。
それとコーヒーと野菜ジュース。
1020-4.jpg

同じ写真だし・・・
食べたのは10時頃。
その後洗濯して、布団を干して、掃除をして・・・その後ジムへ。
お昼はSOLVIVA有機茶寮のお惣菜定食を。
「まんぷく汁(大根/ニンジン/キャベツ/さつまいも/しめじ/水菜/ごま)・玄米おむすび(昆布の佃煮/くるみゆかり)・ひじきの煮物(ひじき/ニンジン/こんにゃく/大豆)」
食べて30分くらい時間を空けてからジムへ行きました。

間食は「まろやか豆乳チョコボール」。
一袋まるまるたべちゃった・・・。

夜は今日写真とりませんでした。
見た目ボロボロになったからやめたんです・・・。
今日のメニューは、「新米おむすび2個(鮭フレーク/のり)・卵焼き・塩サバ(お弁当用のミニサイズ)・大根と豚肉の煮物(大根/豚肉)・とろけるプリン」
おむすびが写真とろうとおもったらこけてボロッと崩れたのですよ。
ちょっと格好悪いし・・・。
鮭フレークはお手製のもの。
鮭の水煮缶(大きな骨はとりました)をごま油とみりんと醤油でいっただけですが、
これが素朴な味でおいしい☆
新米のつやつやご飯にぴったりでした♪
プリンも久々に買いました。
おいしかった~。
甘いものはいいですね!
ランキングに参加しています!押して頂けるとうれしいです☆

スポンサーサイト
ご飯 / 2006.10.21 23:39 / TB[0] / CM[0]






:: Comment ::

管理者にだけ表示を許可する


 + 


オススメ品


安全な食品



旦那愛用中


破格!コントレックス


アクアクララ


我が家はクリクラ

DHC プロティンダイエット

プロティンダイエット2個セット
プロティンダイエットバーチョコ味(プレーン)
プロティンダイエット リゾット
DHC ニュースリム30日分
DHC ダイエットパワー


体の内側からキレイに!
アミノコラーゲン


運動前にはコレ!
ヴァームパウダー





ブログ内検索


RSSフィード


リンク

このブログをリンクに追加する


* Designed by cadet; * -----【Login】
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。