育児と美容とダイエット

産後の自分磨き。きれいに健康になるために。

05 « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 »07

プロフィール

hako


最近の記事


最近のコメント


最近のトラックバック


月別アーカイブ


カテゴリー


ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



ブログ王
BLOGSEARCH
blog navi
相互リンク集
無料アクセスアップ

にほんブログ村 ダイエットブログへ
いい女塾
アクセスアップ



スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 / --.--.-- --:--


燃やせ!体脂肪
体脂肪を落とすためには有酸素運動がいいということですが、
ジムもやめてしまったし、家での踏み台昇降だとちょっともの足らない気がして
最近、会社帰り歩くことにしています。
自宅から会社まで、バスで約40分くらい。
空いてるときは30分くらいでいくかな。
それを一日1時間くらい歩いてます。
もうやばい!ってくらいしんどいときと、帰りが遅くなったとき、天気が悪いときは歩いてませんが。
飽きてしまうのを避けるため、行き方を模索してます。


ランキングに参加しています!押して頂けるとうれしいです☆


最初に歩いて、そのあとバスにのるルート2種と、
最初電車で途中まで行って、その後歩くルート、全部で3種類今のところあります。
ときどき細い道に入ってみたりして気分をかえながら、
水やアクティブダイエットを飲み飲み歩いてます。
結構今の季節、汗がでて気持ち悪くなるんですけど・・・
どうせならVAAM飲んでめちゃくちゃ汗かくってのもありかも知れません(^_^)
帰るだけなんだし。
VAAMはジムに通ってる時よくのんでたのですが、本当に汗がすっごく出ます。
水とVAAMのときでは、同じことしてても全然汗の量が違うんですよね。
どうせだったらすっごい運動しました!って気になりたいし、
バンバン脂肪くんには燃焼していただきたいし!
来月のお給料で買おうかな。

VAAMパウダー



ランキングに参加しています!押して頂けるとうれしいです☆

スポンサーサイト
体脂肪 / 2006.06.03 23:56 / TB[0] / CM[0]






:: Comment ::

管理者にだけ表示を許可する


 + 


オススメ品


安全な食品



旦那愛用中


破格!コントレックス


アクアクララ


我が家はクリクラ

DHC プロティンダイエット

プロティンダイエット2個セット
プロティンダイエットバーチョコ味(プレーン)
プロティンダイエット リゾット
DHC ニュースリム30日分
DHC ダイエットパワー


体の内側からキレイに!
アミノコラーゲン


運動前にはコレ!
ヴァームパウダー





ブログ内検索


RSSフィード


リンク

このブログをリンクに追加する


* Designed by cadet; * -----【Login】
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。