育児と美容とダイエット

産後の自分磨き。きれいに健康になるために。

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腰が・・・
一ヶ月位前から、いきなり腰痛に悩まされるようになりました。
その痛みは、今までの腰痛とは訳がちがう!!
何かした!?と思い出しても何も心当たりが無いんです。
とりあえず、整骨院とか鍼とかに定期的に通って様子を見てるんですが、
全然治る気配なし!
天気が悪いとさらに痛むんです・・・(T_T)
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この前久しぶりにあった友人に話したところ、どうやらその子も少し前から腰痛がヤバくて医者に見てもらってるんだとか。
そして、その子いわく、使ってたマットレスベッドが原因ではないか!?ということで捨てて床にお布団ひいて寝てるそう。
そうしたら痛みがましになったそうです。
私も実は同じベッドなんですよね~。
もうかれこれ8年程愛用してマス・・・。
友人はベッドを捨てる前に、テンピュールもどきのマットレスを買ってベッドの上に敷いて寝てたらしいんですが、そうするとマットレスだけのときよりマシだったそうです。
だから私も買っちゃいました~!
低反発マットレス !!!
本当はテンピュール が欲しいとこですが、とても手が出せる値段ではないので・・・(T_T)
ある程度固さがあるのと、少しだけ沈む感じがなんとも気持ちがよいです。
ついでなんで枕も低反発の枕にしました。
以前に比べて首の凝りが無くなった気がするような・・・。
これがテンピュール だったらもっとすごいんだろうなぁ・・・と思いつつ、結構満足。
早くよくなってほしいです。
それと、痛みがヤバすぎて仕事中抜け出して駆け込んだ整骨院で、バイタルリアクトセラピーと言う治療法を受けました。
この治療法ははじめてだったのですが、そこへ通ってる会社の人いわく、「あれはいいよ!」と。
まだ一回しか行ってないのですが、今ちょっと興味津々。
またどういったものかご紹介しますねー。


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健康 / 2006.05.03 13:28 / TB[0] / CM[0]






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