育児と美容とダイエット

産後の自分磨き。きれいに健康になるために。

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ガジュツって体にいいらしいよ
ときどきサイトの中で「ガジュツ」という言葉を見かけては、「ガジュツって何???」と疑問を抱いてました。
聞き慣れない言葉だし、いいにくいし・・・
「紫ウコン」のことらしいですね。
というよりも、ウコン自体何???って感じなんですけど。
ウコンと言うとお酒を飲む前に飲むといいらしい、ということを聞いたことがあるんですが、
それ以外の情報は何も知らない。
あまりお酒を飲まないからあまり関係ないしね。


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ガジュツとは、原産国がインドで、日本でも沖縄が栽培に適しているらしいです。
赤紫色の花を咲かせ、葉に紫色のスジがあることから名付けられたそうですが、本土ではほとんど花をつけることはないんだとか。
これがそのガジュツです↓

gajutsu.jpg


確かに紫ですね。
ガジュツはウコンの中でも苦みが強くて、主成分にはセスキテルピン、クルクメン、クルクモールが含まれています。
寒さに弱いので育てることが難しいらしく、希少価値の高い植物らしいですね。
そして、気になるガジュツの効果ですが、胃の働きを助けるのに優れており、体の余分な脂肪などの排泄をたすけてくれ、同時に血中コレステロールを下げる働きもあるのだそうです。
痩せる最強の食材なんだとか。
某番組で紹介されて大ブレークしたそうなんですが・・・全く知りませんでした。
昔から「医者いらず」とも呼ばれていたそうですよ。

気にはなるけど苦いときくとためらいますよね。
粉末は豆乳などで溶かして飲むとよいらしいですが・・・。
豆乳に含まれているレチシンがガジュツの精油成分の吸収を促進し吸収率がアップするためだそうです。
錠剤タイプもあるので、そちらの方が飲みやすそうですね。

☆ガジュツ 錠剤タイプ☆
紫ウコン錠剤


★ガジュツ 粉末タイプ★
種子島産・高品質ガジュツ・粉末タイプ



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健康 / 2005.09.29 09:47 / TB[1] / CM[0]






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  1. 2005/09/29 17:18:25 |
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