育児と美容とダイエット

産後の自分磨き。きれいに健康になるために。

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毒出しジュースの本買ったよ♪
先日「ゆほびか』を買いました。
ゆほびか 11月号 [雑誌]
ゆほびか 11月号 [雑誌]

この雑誌では数ヶ月前から「毒出しジュース」を取り上げてかなり反響がすごかったらしいです。

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私も以前に何度か立ち読みしてたのですが、ジュースの作り方から成分の特徴、体験者談などいろいろ載ってました。
なんと、毒出しジュースで12kg痩せたとか!?
私は数日ごとにしか飲んでないのでそういう効果は全くありません!
だからちょっと本気で飲んでみようかなぁと。
そこまで痩せなくてもいいけど、あと数キロ!がなかなかなんで・・・
私は「毒出しジュース」ダイエット 簡単手作り!下腹ペコン! という本を持っているのですが、それは「ゆほびか」で「毒出しジュース」を紹介している方が著者でした。
この本には、どんな食べ物が「毒出し」にいいかとか、その食材をつかったレシピなども掲載しているので、オススメです!
タマネギやブロッコリー、リンゴもいいそうですよ(^ ^)
本文中に「根こそぎ出してしまう」というような表現がされていましたが、
いい響きですね~。
私も腸の中のいらないものを「根こそぎ」出してすっきりしたいです。
以前より便秘は改善されましたが、やっぱり毎日というのは結構難しく二日に一回が多いです。
調子いいときは毎日排便があるのですが・・・

「毒出しジュース」ダイエット 簡単手作り!下腹ペコン!



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ダイエット / 2005.09.26 15:37 / TB[0] / CM[0]






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