育児と美容とダイエット

産後の自分磨き。きれいに健康になるために。

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バスタイムでリラックス&デトックス
一日の終わりのバスタイムは至福の時ですよね~。
ダイエットやデトックスの為にはシャワーだけじゃあよくないですね。
きちんとお湯を張って、好きな入浴剤を入れてゆっくりつかる。
以前にも書きましたが(詳しくはゆっくり入浴♪を読んでください)、自然塩系の入浴剤を入れて入るのがお気に入りなんですが、薬局とかに売ってるご当地温泉ものとかダブとかの発砲系のものも好きです。
まあ早い話、何でもいいんです…


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毒出し / 2006.06.26 14:11 / TB[0] / CM[0]


ルイボスティー
皆さんは「ルイボスティー」ってご存知ですか?
以前アトピーに悩む友達が、アトピーに効くからといって飲んでいたことがあります。
だから、健康や皮膚にいいお茶なのかなーという程度で知ってはいました。
あと、おいしいからよく行くラーメン屋さんはお茶にルイボスティーを出してくれます。
で、このルイボスティーには、デトックス効果があるみたいです。


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毒出し / 2006.06.14 11:59 / TB[0] / CM[0]


ゆっくり入浴♪
昨年末に引っ越しをし、それ以降ユニットバスじゃないので
毎日ちゃんとお湯をはって入浴しています。
冬なんかはお風呂入ると温まるしいいですよね~。
一日の終わりには、ゆーーっくりお風呂に使って一日の疲れをとらないと。
で、最近入浴剤にこっています。


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毒出し / 2006.06.04 21:55 / TB[0] / CM[0]


毒出しの効果???
最近「毒だしジュース」が流行っているようですね。
このブログへの検索によるアクセスでは、毒だしジュースという言葉で検索してこられる方が非常に多いんです。
いつの間にやらかなり毒だしジュースが浸透しているようです。
私も以前「毒だしでスッキリ♪」という記事を書きましたが、そのときの毒だしジュースは多分効いています。
毎日は飲んでないし、ほかにもいろいろとやっているので、毒だしジュースが効いているとはいえないんですが、それでもちゃんと毎日お通じがあるのでなにかしらの作用はあるんじゃないかなぁと思います。
以前の便秘キングの私からしたら、今のこの状況は本当にすごいですよ。
1週間に1回出るか出ないか!!!で苦しんでいたのが、たまに出ない日があるとはいえ、ほぼ毎日お通じがあるのですから。


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毒出し / 2005.09.04 15:42 / TB[2] / CM[1]


デトックスで体キレイ☆
今ちまたで「デトックス」に注目が集まってますね。
「デトックス」→「毒だし」です。
私も最近「毒だしジュース」を飲んでいます。
今のところ、便通はほどほどにあっていい感じです(^ ^)
身体の中に不要な老廃物が溜まっているというのは良いことではありません。
毒が身体に溜まっているために、身体に不調が出てきたり、痩せにくい体質になってしまったりするのです。
ダイエットをするなら、まず身体の「毒」をだして痩せにくい体質に改善しなければいけません。
体にいいものを取り入れる前に、まずはいらないものは取り除く!
せっかくのダイエットが効果なかったらやる気もでないですよねー。
まず体の「毒」を出すことから始めましょう♪


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毒出し / 2005.08.07 11:09 / TB[4] / CM[4]



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